Där ser man
Efter att igår bokstavligt talat ha rullat i och ur sängen så känns min träningsvärk idag helt okej. Detta efter en vända på gymmet där mina muskler protesterade som sju svåra år och en ridtur på kvällen med en häst som inte riktigt hade koll på hur man ska bete sig vid 25-års ålder, inte riktigt har koll på var han sätter fötterna och inte heller med vilken hastighet man helst bör förflytta sig med på en stenig stig i skogen. (Vilket, för de som inte riktigt förstår, innebär att det inte gick att bara åka häst utan man blev tvungen att... parera balansen.)
Jag var lite rädd att det hela skulle ge mig mer träningsvärk, men efter dagens promenad kan jag konstatera att det känns helt okej.
Träning är bästa boten för träningsvärk.
Har jag hört.
Bara att fortsätta...
Träningsvärk som är så härligt!:)
